Wat is Triphala?
Heb je al van Triphala gehoord? Het wordt al meer dan 1000 jaar vereerd als een middel om een lang leven en algehele gezondheid te ondersteunen*.
Het is begrijpelijk dat je alleen van Triphala hebt gehoord als je je verdiept hebt in botanische geneeswijzen. Maar lees verder; je kunt er veel ongelooflijke voordelen uit halen – als je het eenmaal weet, zul je het altijd onthouden.
Het woord Triphala is de letterlijke vertaling uit het Sanskriet en betekent “drie vruchten”. Dat komt omdat deze kruidenremedie uit drie vruchten bestaat.
De vruchten zijn:
- Amala (Emblica officinalis) ook wel Indiase kruisbes genoemd
- Bibhitaki (Terminalia bellirica)
- Haritaki (Terminalia chebula)
Triphala staat bekend als een meerkruidige formule
Deze drie synergetische kruiden zijn rijk aan essentiële mineralen en aminozuren en zijn zeer effectief als ze samen worden gebruikt. Hoewel ze individueel boordevol helende kracht zitten, zorgen ze samen voor een veel krachtigere behandeling dan alleen. De vruchten worden gedroogd voor gebruik, waardoor we magische kracht krijgen in een gemakkelijk toegankelijk formaat.
Traditionele producten bevatten gelijke verhoudingen, maar tegenwoordig combineren sommige mensen de planten in verschillende verhoudingen.
Dit soort meerkruidige formules zijn erg populair in de Ayurvedische geneeskunde.
Triphala is bij onder andere De Gezonde Wereld te koop.