Kurkuma (en zijn actieve bestanddeel, curcumine) staat bekend om zijn brede scala aan gezondheidsvoordelen*. Hier zijn de top 8 voordelen van het toevoegen van kurkuma aan je dieet:
8 voordelen van kurkuma
- Spijsvertering: Kurkuma wordt al jarenlang gebruikt om het spijsverteringssysteem te ondersteunen*. Het werkt ook als een natuurlijk diureticum, waardoor het je lichaam helpt overtollig vocht af te voeren, inclusief overtollig natrium, wat kan helpen bij je bloeddruk en algehele gewicht*. De ontstekingsremmende eigenschappen van kurkuma kunnen ook helpen bij het behandelen van symptomen van zure reflux en het verminderen van de hoeveelheid geproduceerd zuur*.
- Ontstekingsremmend: Kurkuma helpt de symptomen van artritis te verlichten*. Het woord “artritis” betekent “ontsteking van de gewrichten”, en het kan letterlijk voelen als een vuur dat in je gewrichten brandt. Hitte wordt geassocieerd met roodheid en pijn in de aangetaste gewrichten bij patiënten met reumatoïde artritis. Dit is de meest slopende vorm van artritis en de schade ervan beperkt zich niet alleen tot de gewrichten; het kan zich door het hele systeem verspreiden.
- Antimicrobieel: Kurkuma is een breedspectrum antimicrobieel middel*; het heeft virucide eigenschappen tegen veel virussen* en zijn antioxidante eigenschappen ondersteunen bij de behandeling van hoest en verkoudheid*. Kurkuma-olie wordt gebruikt om slijm in de longen te verminderen, en het inademen van de dampen van kurkuma-olie helpt bij het verlichten van neusverstopping*.
- Exfoliërend: Als een uitstekend exfoliërend middel wordt kurkumapoeder al eeuwenlang gebruikt als onderdeel van een schoonheidsroutine.
- Acne-bestrijdend: Kurkuma is ondersteunend bij de behandeling van acne vanwege zijn antiseptische en antibacteriële eigenschappen*. Kurkuma-gezichtsmaskers helpen onzuiverheden te verminderen en ontstekingen te verminderen*.
- Hoofdhuidreinigend: De verbazingwekkende antibacteriële eigenschappen van kurkuma kunnen de hoofdhuid reinigen, zodat roos zich niet ophoopt. Het stimuleert de bloedcirculatie en voorkomt de vorming van dode huidcellen*.
- Herstel: Kurkuma is een geheim wapen voor veel atleten, dat het herstelproces ondersteunt*. Het innemen van kurkuma vóór een training kan spiervermoeidheid en -schade helpen voorkomen*.
- Ondersteunt de levergezondheid: Kurkuma ondersteunt de leverfunctie door de productie van enzymen te stimuleren die het bloed ontgiften*.
Onze Ayurvedische supplementen combineren kurkuma en zwarte peper om de opname van curcumine in het lichaam te verbeteren. De toevoeging van gember aan dit mengsel kan de voordelen verder ondersteunen, aangezien gember ontstekingsremmende eigenschappen bevat die kurkuma aanvullen*. Dit creëert een krachtig trio voor gezondheid en welzijn. Daarom bevatten onze populaire biologische kurkumasupplementen ook gember en peper. Onze kurkuma is te verkrijgen bij de betere natuurdrogist of hier op degezondewereld.nl.
*Evaluatie gezondheidsclaim is lopende.